Relax-Massage

Berührung spielt für uns als soziale Wesen seit Menschengedenken eine zentrale Rolle. In meiner Praxis biete ich Ihnen zwei ganz unterschiedliche Massageansätze an:

Rücken-Relaxmassage:

Diese Massage führe ich in Anlehnung an die hawaiianische Lomi Lomi Oluea Massage durch: Mit sanften, fließenden und rhythmischen Massagegriffen auf Ihrem Rücken können Sie tief entspannen. Dabei spielt auch der energetische Aspekt der Behandlung eine Rolle.

Ziel der Massage ist:

• tiefe Entspannung zu erzielen
• Stress hinter sich zu lassen
• wieder "in Fluss" zu kommen
• den Lymphfluss zu aktivieren
• Körperwahrnehmung zu verbessern

Da die Behandlung in Bauchlage erfolgt, ist sie nicht für Schwangere oder Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.

Hand-Relaxmassage:

Ähnlich wie unsere Füße verfügen auch unsere Hände über eine Vielzahl von Reflexpunkten, die mit dem ganzen Körper in Resonanz stehen. Mit unseren Händen begreifen wir die Welt, sie sind unser wichtigstes "Werkzeug" im Alltag und halten vielfältigsten Belastungen stand.

Die Standard- Massage dauert 45 Minuten für beide Hände, bei der 60-minütigen Massage erfolgt vor der Massage noch eine kurze aktive Dehnung der Arme und Schultern, um den Lymphfluss in diesen Bereichen zu aktivieren.

Ziel der Hand-Relax-Massage ist:

• die Durchblutung des Gewebes zu fördern
• die Entgiftungsfähigkeit des Körpers zu stärken
• Dysbalancen auszugleichen
• die Stressresilienz zu verbessern
• positiven Einfluss auf körperliche Beschwerden zu nehmen

Da die Anwendung sehr sanft ist, ist die Hand-Relax-Massage auch bei älteren und körperlich sowie geistig eingeschränkten Menschen angebracht. Ebenso wird von positiven Wirkungen in der Schwangerschaft berichtet.

Nicht zu empfehlen ist die Anwendung bei Implantat- oder Transplantatträgern, sowie bei großflächigen Narben und Entzündungen im Bereich der Hände oder Unterarme.