Faszienbehandlung

Faszien als ein Teil unseres Bindegewebes sind vereinfacht ausgedrückt die äußere Hülle unserer Muskeln und Organe. Durch Fehlbelastungen, schlechte Haltung, Unfälle und auch emotionale Ereignisse können diese zu Muskelverspannungen führen, verkürzen oder verkleben. Früher oder später kommt es zu Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen.

Grundgedanke meiner Behandlung ist die Prävention, d.h. die Vorbeugung von faszial bedingten Schmerzen sowie Muskel- und Skeletterkrankungen. Meine Behandlung erfolgt ganzheitlich nach der ICON (Interconnection Work)- Methode.

Für wen ist eine Faszienbehandlung geeignet?

Sie möchten ...

• vorbeugend etwas für sich und ihren Körper tun
• die sportliche Leistung steigern
• Ihre Atmung vertiefen
• Schmerzen lindern
• eine aufrechtere Haltung bekommen

Nicht geeignet ist die Behandlung bei noch nicht ausgeheilten Brüchen, kürzlich erfolgten Operationen, akuten Entzündungen sowie psychisch schwer vorerkrankten Personen. Bei bestimmten gesundheitlichen Vorbelastungen kann eine Behandlung nur eingeschränkt erfolgen, was wir miteinander im Rahmen eines Erstgespräches bei Ihrer ersten Behandlung besprechen. Bitte klären Sie ernsthafte Erkrankungen stets mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker ab.

Ablauf in meiner Praxis:

Nach einem ausführlichen Vorgespäch beim Ersttermin und dem Wahrnehmen Ihres eigenen Körpers, dürfen Sie sich auf eine beheizte Massageliege legen. Der zu behandelnde Körperteil ist dabei frei. Mit tiefgehenden manuellen Griffen sowie gezielten Ellenbogentechniken werde ich versuchen, Ihr Fasziengewebe in der Tiefe zu mobilisieren und zu dehnen, die Flexibilität zwischen den einzelnen Faszienschichten zu erhöhen und eventuell vorliegende Verklebungen im Gewebe zu lösen. Zudem werde ich Sie anleiten, sich während der Behandlung nicht nur auf Ihren Körper, sondern auch auf Ihre Atmung zu fokussieren.

Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Faszienbehandlung nicht um eine Entspannungsmassage im eigentlichen Sinne handelt: die tiefe Gewebemobilisation kann Sie bis an Ihre persönliche Schmerzgrenze führen. Daher bleiben wir während der Behandlung stets im aktiven Gespräch: Sie und Ihr Körper geben mir die Grenze für die Tiefe Ihrer Behandlung vor.

Eine Behandlung dauert in meiner Praxis entweder 60 oder 90 Minuten. In dieser Zeit können in der Regel nur einzelne Körperpartien behandelt werden. Um alle Körperbereiche zu berücksichtigen und nachhaltige Verbesserungen zu erzielen, empfehle ich Ihnen mindestens 4 bis 5 Termine mit mir zu buchen.